CUERPO Y MENTE SANA

Bueno les cuento que estoy muy feliz de haber tomado la decision de hacer este ayuno de la limonada por que entre mas investigo mas entiendo el trabbajo interno que esta dieta hace en nuestro cuerpo y como lo limpia.

Un dia mi esposo me dijo "pero que tanto quieres limpiarte?" el cuerpo lo hace solo!
pero le explique como con cada alimento que consumimos y con las malas convinaciones que hacemos, a las deshoras que comemos, el consumo (a veces inocentemente) de tantos preservativos, pestisidas en las mismas frutas y vegetales que son tan saludables para nuestra dieta diaria ..etc Todo esto se va acumulando en nuestro cuerpo, tapando nuestro colon, llenando de calculos nuestra vesicula e higado (Organos fundamentales para nuestro cuerpo) .

Por eso la importancia de hacer todos estos tratamientos preventivos que nos ayuden a mantener un cuerpo y mente saludable .

Sacamos tiempo para hacerle mantenimiento a nuestro carro, a la casa ...etc atantas cosas y realmente a lo que realmente se debe hacer limpieza lo olvidamos o lo dejamos de lado o pensamos que no hay necesidad por que "nos alimentamos bien" ... el hecho de estar delgado no quiere decir que esten funcionando adecuadamente tus organos o que seas saludable ... si no limpias tu cuerpo SE INTOXICA , asi que a tomar armas en el asunto
CUERPO Y MENTE SANA

INGREDIENTES DIETA

VIDEO DIA 2 DE 40 LA DIETA DE LA LIMONADA

VIDEO DIA 1 DE 40

TE DE MENTA (HIERBABUENA )

La menta también conocida como hierbabuena es una planta que posee muchas propiedades medicinales, a partir de las cuales puedes conseguir entre otros beneficios, bajar de peso. Sus efectos son:

Estimula las funciones gástricas, aumentando el metabolismo digestivo.
Mejora la digestión.
Actúa sobre la vesícula, estimulando y aumentando la secreción billiar.
Ayuda a emulsionar las grasas.
Además de estos beneficios del té de menta para adelgazar, la menta también posee otras propiedades medicinales, tales como:

Mejora la concentración y el funcionamiento cerebral, gracias a su contenido en vitaminas del complejo B.
Alivia el dolor de muelas.
Ayuda a combatir el catarro o tos, a través de sus inhalaciones.
Posee un efecto antiinflamatorio.

SMOOTH MOVE (TE LAXANTE)

Orgánica suave movimiento, el Té Laxante, Senna proporciona alivio suave, a un día de estreñimiento ocasional. hoja de Senna promueve el movimiento intestinal por acción directa sobre el intestino .* Una sola porción proporciona una dosis efectiva de senósidos a partir de hojas de sen, que han demostrado acción estimulante laxante. Contamos con un apoyo adicional digestivo con hinojo, cáscara de naranja, canela, cilantro y jengibre para aliviar el malestar y disminuir los cólicos menstruales.

SEA SALT o SAL MARINA

Nadie imagina todas las grandes diferencias que existen entre ambas sales. Una da vida … La otra….mata. La longevidad, se debe al perfecto equilibrio, y de forma estable, que los minerales, (y otros elementos ) esten siempre presentes, en los procesos internos celulares.

"Es el mayor concentrado de minerales… naturales.
Es el mayor alimento que la naturaleza ha creado.
En las exactas medidas, que lo requieren las células"….
Carecemos de los minerales sin la sal marina .


ALGUNOS DE LOS MINERALES QUE CONTIENE LA SAL MARINA:

Azufre, boro, bromo, carbono, estroncio, magnesio, potasio,
sodio, aluminio, arsénico, bario, cesio, cobalto, flúor, fósforo, hierro, litio, manganeso, mercurio, molibdeno, níquel, nitrógeno, oro, plata, radio, rubidio, selenio, silicio, torio, uranio, vanadio, cinc, yodo…..etc etc…

BENEFICIOS DE CONSUMIRLA A DIARIO.
1º Da energías a los músculos .
2º Compensa los perjuicios de la errónea alimentación.
3º Disminuye la acidez gástrica.
4º Estimula la circulaciòn sanguínea, respiratoria, centros nerviosos, los riñones, y las vías urinarias .
5º Elimina los ácidos tóxicos, el láctico, el úrico.
6º A las 3 semanas, hay una gran transmineralizació n y un enriquecimiento extraordinario de calcio, magnesio, flúor, etc.
7º El magnesio, previene los trastornos del corazón.
8º El flúor fortifica los huesos, los dientes…etc.
9º Tiene gran efecto bactericida y antibiótico.
10º Produce un gran equilibrio electrolítico.
11º Regula los excesos de Sodio y de Potasio (bajando la propia presión arterial, según estudios en España)
12º Evita las constipaciones.
13º Es antialérgico.
14º Estimula notablemente la cura de las heridas. Alivia la Psoriais. Los procesos menstruales. El bocio.
15º Combate el colesterol. La senilidad. Los cálculos biliares.
16 Participan los minerales en la cura de todas las dolencias físicas… . Todas.
Lo beneficios del consumo de SAL MARINA es algo que deberíamos divulgar.¡¡¡

CAYENNE RED PEPPER chile

La pimienta de Cayena también conocido como la sal de Guinea, Aleva o pimienta de aves, o, especialmente en su forma en polvo, pimienta roja - es un pimiento picante, el chile rojo usado para platos de sabor y con fines medicinales. Llamado así por la ciudad de Cayena en la Guayana Francesa.

Los frutos son generalmente seca y se muele, o pulpa y cocido al horno en pasteles, que luego se molió y tamizó para que el polvo de especias conocida como pimienta de cayena.

Además, de ser una especie muy popular en la cocina, la cayena también ha sido usado en medicina desde hace miles de años. Alto contenido de vitaminas A, C, complejo B, calcio y potasio, la cayena es una ayuda para la curación maravillosa para el sistema digestivo, ya que actúa como un catalizador y aumenta la eficacia de otros alimentos y las hierbas cuando se utiliza con ellos. También es muy sanador para el corazón y sistema circulatorio. Los estudios han demostrado que la cayena puede reconstruir el tejido en el estómago y la acción peristáltica de los intestinos.

Cayenne se utiliza tradicionalmente por los herbolarios para curar dolores de estómago, cólicos, gases, venas varicosas, las alergias y el estreñimiento. Una de las propiedades curativas más impactante de cayena es que ha sido utilizado con éxito una y otra vez para aliviar los ataques al corazón:

MAPLE SYRUP O JARABE DE ARCE

La mayoría de los minerales que componen el jarabe de arce puro son el potasio, calcio, magnesio y manganeso. Minerales proporcionar funciones específicas y no específicas en el cuerpo. El potasio desempeña un papel importante en el mantenimiento de la integridad celular y también es fundamental para mantener el latido constante. El calcio posee la distinción de ser el mineral más abundante en el cuerpo. Cuando hay una deficiencia de calcio en el cuerpo, los huesos serán los primeros en perder este mineral esencial. El magnesio es esencial para el funcionamiento de cientos de enzimas. El magnesio actúa en todas las células de los tejidos blandos, donde forma parte de la maquinaria productora de proteínas y es necesaria para la liberación de energía. El magnesio ayuda a relajar los músculos después de la contracción y promueve la resistencia a la caries dental mediante la celebración de calcio en el esmalte dental. Sólo 20 miligramos de manganeso está presente en el cuerpo humano. Los estudios sugieren que el manganeso coopera con muchas enzimas que ayudan a facilitar docenas de diferentes procesos metabólicos.
Las vitaminas presentes en el jarabe de arce puro PP (niacina), B5 (ácido pantoténico), B2 (riboflavina), ácido fólico, B6 (piridoxina), biotina, y vitamina A.

Las vitaminas son esenciales, nutrientes orgánicos que sirven como auxiliares en los las funciones celulares. La niacina participa en el metabolismo de la energía de cada célula del organismo. La niacina es única entre las vitaminas B en que el cuerpo puede producirla a partir de proteínas. Otros dos vitaminas B-pantoténico y la biotina son también importantes en el metabolismo energético. El ácido pantoténico fuera identificado como una sustancia que estimula el crecimiento. Es un componente de una enzima clave que hace posible la liberación de energía de los nutrientes energéticos. Riboflavina facilita también la producción de energía en el cuerpo. La vitamina B6 ha sido durante mucho tiempo se sabe que desempeña funciones en proteínas y metabolismo de los aminoácidos. En las células, la vitamina B6 ayuda a convertir una clase de aminoácido, que las células tienen en abundancia, a otro, al que necesitan en cantidades mayores. La vitamina A es una vitamina versátil, juega diversos roles en la visión, mantnance de forros de cuerpo y piel, y las defensas inmunitarias. jarabe de arce, no sólo contiene cantidades traza de estas vitaminas y minerales, sino también los aminoácidos que son los bloques básicos de las proteínas. Doesn t = Tiene sentido utilizar un endulzante que tiene mucho más que ofrecer que un maravillosamente rica, llena de sabor robusto sabor?

El jarabe de arce se vende en supermercados regulares se compone de jarabe de maíz con jarabe de azúcar de arce 20%, sabor y color artificial y preservativos dos. Usted puede saborear la diferencia. Para hacer el jarabe de arce puro, un promedio de 40 galones de savia clara y dulce apenas se reducía a producir un galón de jarabe.

Dieta de la limonada (Master Cleanse)

Importante: Antes de seguir cualquier dieta debes consultar con tu médico.
Puede ser un riesgo para tu salud seguir una dieta sin control profesional.

La dieta de la limonada, también conocida como dieta de desintoxicación Master Cleanse, fue creada por Stanley Burroughs en 1941, y se hizo popular con el libro de Peter Glickman titulado "Perder peso, obtener más energía y ser más felices en 10 días", que promueve el régimen de Burroughs para una audiencia moderna.